אנה בן יהודה
ויעל רפפורט גוב-ארי
ריטריט אמצע הדרך
למצוא את האמצע שלך ולהתקדם מהעולם הישן לחדש
17 ליוני | יוגה הום
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/902c11b59a273e0053b20e7418ecc316_477X298.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
על הריטריט
ריטריט ״אמצע הדרך״ זו ההזדמנות שלך לעצור בנקודת הזמן הנוכחית - אמצע השנה, להסתכל אחורה על כוונת הלב שהנחת לפני שישה חודשים, ולהתבונן קדימה לחצי השנה שנותרה.
יכול שגם את הכנת לעצמך רשימה של החלטות וכוונות בתחילת השנה -
בנוגע לזוגיות, הגשמה, הצבת מטרות ויעדים.
אבל האם עצרת ובדקת, איפה את נמצאת היום?
כיצד צעדת בדרך כדי להגשים את מה שאת באמת רוצה?
בואי לברוא מציאות, לזרוע זרעים חדשים שיצמיחו את המשך הדרך שלך ביום של אנרגיה עוצמתית שבו נכיר מקרוב ארבעת הגופים - מנטלי, פיזי, רגשי ואנרגטי ונלמד איך לעבוד איתם.
בריטריט נעבור תהליך עמוק דרך ארבעת הגופים והמודל הפסיכופיזי -
ונחבר ביניהם
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/af8e580dae29b46a3c64c91c030b5edd_209X131.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
הגוף הפיזי
נתחבר לגוף הפיזי שלנו דרך תנועה בתרגול יוגה
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/dbd84f1bcf0c36d9b2aec02aa5fb3a70_209X131.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
הגוף הרגשי
נפתח את הנתיב הרגשי ממקום מיטיב עבורך לנקות כדי להגיע לריפוי
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/3ff149ff1dc8b51b8443b12039bec4f0_209X131.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
הגוף המנטלי
נעשה עבודה פנימית על אמונות מגבילות, מקום לדברים שבהם את רוצה לדייק את עצמך
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/e3a0c0ac32ae8846bf2d1a909b41b75a_209X131.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
הגוף האנרגטי
נתחבר לתודעה הגבוהה, נעבוד על חמשת השלבים לבריאת המציאות
אם את רוצה ללמוד לתעל את כוחותייך הפנימיים ולחזק את הביטחון העצמי שלך -
הצטרפי אלינו לקבוצה מיוחדת של נשים אמיצות שיוצאות לדרך
כדי להאיר את עולמן הפנימי ולפרוח כנשים חזקות ומאוזנות.
תהליך ההתבוננות הפנימית והחיבור לכוחות הנפש שלך
יאפשר לך לדייק את המשך הדרך עם תחושת שליטה וביטחון
מה בתוכנית?
10:10-10:30
נפגשות | נשנושי בוקר
10:30-11:30
פתיחה | היכרות עם הגוף המנטלי ועבודה איתו
11:30-12:30
הגוף הפיזי | תרגול יוגה על פי מרכזי האנרגיה בגוף - הצ׳קרות
12:45-13:30
הפסקת צהריים | ארוחת צהריים עשירה מכל טוב,
מזון בריא שיתמוך בעבודה על כל הגופים שלנו
13:30-14:30
הגוף הרגשי | היכרות עם הגוף הרגשי ופתיחתו
14:30-14:45
הפסקה | קפה ונשנושים
14:45-16:00
חלק אחרון | היכרות עם המודל הפסיכופיזי והגוף האנרגטי שלנו -
עבודה עם קריסטלים, דמיון מודרך ובריאת מציאות
*לאורך כל היום יהיו שתייה ונשנושים
איך תרגישי בסיום הריטריט?
- רעננה, עם כוחות מחודשים ואנרגיה נקייה
- מצוידת במשאבים פנימיים לצאת לדרך חדשה
- בטוחה בהמשך הדרך שלך ומבינה את מה שעברת עד כה
- תחזרי למציאות היומיומית עם תחושת שלמות ונחישות להגשים את החלומות והיעדים שלך
- ממוקדת במטרות המשמעותיות עבורך
- מוכנה להתמודד עם אתגרים בעוצמה חדשה ועם אמונה עמוקה ביכולת שלך להצליח
בריטריט ״אמצע הדרך״
תעברי יום שלם של תהליך פנימי עמוק ומשמעותי
שיאפשר לך לחבר את כל הנקודות של הדרך בה את צועדת,
להבין מה עברת בחצי השנה האחרונה
ולצעוד לעבר ההמשך בתחושת בהירות וביטחון עצמי ועם חזון ברור וכלים להגשמה!
17.06.24 | יום שני | ״יוגה הום״, מושב בני ציון
נשארו מקומות אחרונים!
750ש"ח
שימי לב - ביום הריטריט מחיר הכרטיס יהיה
790 ש״ח
בואי לפתוח את הנתיב הרגשי שלך
המיקום
ריטריט ״אמצע הדרך״ - יוגה הום
מיקום: יוגה הום, בני ציון, ישראל
2024-06-17 10:30 - 2024-05-17 16:00
מרחב קסום ושקט, טובל בירוק באוירה נעימה, שקטה ומרגיעה
עלינו - אנה ויעל
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/f253dfb4389ee7080d49450714820331_477X477.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
אנה בן יהודה
מטפלת רגשית - תודעתית בעלת תואר שני בפסיכודרמה | בעלת מרכז ״נקודת חיבור״
נעים מאוד, אני אנה.
אני חיה את הייעוד שלי.
איזה כיף זה לכתוב את זה, להגיד את זה, לחיות את זה!
אל הייעוד שלי הגעתי אחרי חתיכת מסע - מסע שעשיתי אל תוך עצמי, לאחר שהרגשתי אבודה.
אחרי שהבן השני שלי נולד, הרגשתי תחושת חוסר שצבעה כמעט כל תחום בחיים שלי -מבחינת הקריירה, החיים האישיים, ההגשמה העצמית שלי.
בתור מטפלת רגשית - תודעתית, החלטתי להעמיק וללמוד עוד על עולם התת מודע. למדתי כלים נוספים ממגוון עולמות של התפתחות אישית -ריגשית - תודעתית והשינוי הפנימי פשוט התחיל לקרות.
המחשבות השליליות שהיו לי פחתו, החוסן הפנימי שלי התעצם.
התחושה שלי של מחסור בחיים הפכה לחווית מלאות.
הפכתי לאישה שממגנטת לחייה הזדמנויות, לקוחות מדויקות ושפע בכל תחום.
והיום, אני מלווה נשים לעבר החיבור האותנטי שלהן על ידי עבודה עם תת המודע, הבנה של הגוף הרגשי ושילוב פרקטיקות רוחניות.
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/3a712f2b75beea25c39328523c7e3db3_477X477.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
יעל רפפורט גוב-ארי
פיזיותרפיסטית רצפת אגן מוסמכת BPT | בעלת מרכז ״נקודת חיבור״
היי, אני יעל.
כשהייתי ילדה, אבא שלי נפצע בתאונת דרכים ומאז כאב נהיה חלק בלתי נפרד מהחיים שלי.
גדלתי לצד כאב, ראיתי איך הוא משפיע על כל האספקטים בחיים והייתה לי משאלת לב שאולי יום אחד אוכל לעזור לאבא שלי להרגיש טיפה יותר טוב.
לאחר שסיימתי לימודי פזיותרפיה, הרגשתי שזה לא מספיק עבורי, שאני רוצה להבין עוד על חיבור - גוף ונפש.
למדתי אורתופדיה רגשית וביו - אנרגיה והבנתי שאנרגיה רגשית שאינה מקבלת מקום תכאיב לנו עד שנתייחס אליה.
חופש הוא ערך עליון מבחינתי ולכן במסגרת עבודתי בתור פיזיותרפיסטית אני מסתכלת על הגוף והנפש כיחידה אחת -
אנשים רבים התרגלו לחיות עם כאב כרוני, והשליחות שלי היא לשפר את איכות חייהם - להפחית כאב ואף להפטר ממנו, לעזור למטופל לתקשר עם הגוף והרגש בצורה יותר טובה ובכך, לצאת לחופשי.
היום אני פיזיותרפיסטית לרצפת אגן, מלווה נשים בהכנה ללידה ולאחריה, ומלווה אנשים בתהליכי שחרור מכאב ויציאה לחופש רגשי וגופני.
ביחד אנחנו מטפלות, מעבירות סדנאות, חולמות ומגשימות -
מזמינות אותך להצטרף אלינו!
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/d1/84/f1/4c/d184f14c2a9ad837bee92a89c1b700b0/images/77f743be170cd8f074b0daa7e452854a_539X719.jpeg?ver=3.12&rxc=1705555702)
שאלות נוספות שאולי חשבת עליהן
1. האם זה בסדר להגיע לבד?
בטח!
קודם כל, אני מבינה את החשש, אבל אני בטוחה שברגע שתגיעי למרחב שלנו -
תביני שאת לא באמת לבד, ויהיה לך אפילו יותר קל להתחבר לעצמך.
הרבה יותר קל להיות מי שאת באמת דווקא ליד מי שאת לא מכירה,
ולאט לאט הנשים המדהימות שיעברו איתך את הריטריט יהפכו גם הן למקום בטוח עבורך.
בקיצור - ממליצה מאוד להגיע לבד!
2. צריך להביא משהו?
כדאי להביא מחברת וכלי כתיבה - לכל השאר, אנחנו נדאג.
3. האם תרגול היוגה מתאים גם למי שלא עושה יוגה?
כן, כמובן!
מטרת התרגול היא להניע את הגוף ותוך כדי כך לפתוח את התודעה וליצור זרימה אנרגטית.
רמת התרגול מתאימה למתרגלות בכל הרמות - מתחילות ומתקדמות וגם כאלה שלא תרגלו מעולם.
4. יהיה מועד נוסף בקרוב?
לא, ריטריט ״אמצע הדרך״ בנוי ומותאם לאמצע הדרך - אמצע השנה מתוך התבוננות אחורה על חצי השנה שחלפה,
אופן הפעולה שלנו בחודשים אלו ודיוק מחדש של החצי הבא.
5. מהם ״ארבעת הגופים״ שאתן מדברות עליהן?
1. הגוף הפיזי שלנו - הגוף החומרי, הגשמי.
הוא מהווה את המעטפת החיצונית שלנו בעולם הפיזי.
2. הגוף הרגשי - המרכז הרגשי שלנו, המקום בו אנו חוות את כל קשת הרגשות, כמו שמחה, כעס, עצב, אהבה וכו׳.
3. הגוף המנטלי - המוח והמחשבה שלנו.
הגוף המנטלי כולל את היכולות הקוגניטיביות שלנו כמו קבלת החלטות, יצירתיות, ניתוח ופתרון בעיות.
4. הגוף האנרגטי - הגוף האנרגטי הוא השדה האנרגטי הסובב את הגוף הפיזי.
הוא נחשב למקור האנרגיה החיונית והכוח הפנימי שלנו.
הקשר בין הגופים הוא הדוק ומשפיע זה על זה - ולכן חשוב להכיר אותם ולעבוד איתם בצורה הוליסטית.
בריטריט נכיר מקרוב כל אחד מהגופים, נחבר ביניהם ונלמד לעבוד איתם בצורה עמוקה ומשמעותית.
6. מהי מדיניות הביטולים?
עד שבועיים - החזר מלא של מחיר הכרטיס
עד שבוע לפני - החזר של 50% ממחיר הכרטיס
ביטול בשבוע שלפני הריטריט - לא יינתן החזר
*בכל מקרה של ביטול יהיה חיוב של 5% דמי ביטול
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר